Kalendář rezervací areálu loděnice

Posilovnu využíváme v průběhu celé sezóny a to jak závodní, tak i v zimní přípravě. Je to další sportovní aktivita, která odpoutá naše mladé sportovce od lodí, nabídne jim rozmanitost tohoto hezkého sportu a současně pomůže ve fyzickém i výkonovém rozvoji.

Vlastní posilovnu jsme vybudovali a vybavili v rámci rekonstrukce naší loděnice a je dostupná členům našeho spolku, což nám umožňuje dostatečné soukromí a variabilitu pro silové i dynamické cviky v rámci tréninků.

Přesto, že naší hlavní aktivitou je pádlování, posilovna patří mezi velmi oblíbené tréninky u všech našich mladých závodníků.

Zimní měsíce nám neumožňují věnovat se pádlování na vodě, to nás však neodrazuje od sportování venku. Jedny z nejvíce oblíbených zimních tréninků tvoří běžkování.

Pravidelně tak jezdíme s našimi sportovci na upravené běžkařské tratě, kde sbíráme cenné kilometry na běžkách. Běžky nejen že zapojí celé tělo, ale patří mezi nejlepší sportovní aktivitu pro zvyšování výkonnosti našich sportovců.

A stejně jako i další aktivity a tréninky, opět běžky napomáhají v různorodosti našich tréninků a udržují tak velkou motivaci dětí u sportu setrvat.

Naší hlavní aktivitou je rychlostní kanoistika, tedy pádlování na kajaku či kánoi. Vodní sporty obecně patří mezi oblíbené a nabízejí spoustu krásných zážitků. Koneckonců, kterýkoliv vodák, kterého se zeptáte Vám jistě potvrdí, že nejkrásnější zážitky má od vody a odsud má i nejvíce svých přátel.

Přitom by se mohlo zdát, že vodní sport je pro děti nebezpečný, jsou přece u vody. Není tomu tak, kromě toho, že jsou děti vybaveny vestami, všechny tréninky jsou pod dozorem trenérů, kteří využívají čluny a mají děti vždy na dosah. Naopak, úrazů moc na vodě nenajdete, možná tak po cestě na kole do loděnice :-).